1. De Single-Leg Glute Bridge

2. Hydrant with Leg Extension

3. Curtsy Lunges

4. Heel-Lifted squat
5. Bear Plank Leg Lifts

6. Single Leg Dead Lift

8. Sumo squat
Succes dames! Hebben jullie nog andere oefeningen laat het achter in de reacties!
Welkom op mijn blog! Ik review veel make-up en plaats diy en handige beauty tips!
Door te zorgen dat je dalijk gelijk kan beginnen en je lijmpistool niet eerst hoeft op te warmen kan je het best beginnen met deze in het stopcontact te doen. Pak je plastic bordje of wat je hebt uitgekozen.
Hiernaast zie je foto's van het product. Het product ziet er van buiten niet heel duur of goedkoop eruit maar neutraal een wit potje met een zwarte deksel. Toen ik potje opende zag het er mooi uit van binnen. Voor dat ik dit product aanbreng op mijn wenkbrauwen heb ik ze eerst geborsteld met een oud mascara borsteltje. Vervolgens begin ik eerst bij het begin van mijn wenkbrauw en zet ik een streep aan de onderkant. Ik merk bij deze stap dat het een niet een strakke streep wordt maar met vlekjes er tussen zoals je ziet op de foto hieronder. Vervolgens ga ik verder bij het einde van m'n wenkbrauw. Onderaan zie je hoe ik hiermee mijn wenkbrauw heb gedaan. Ik vind het wel een fijne dipbrow alleen ik vind de kleur niet bij mijn wenkbrauw passen. Ook is het best wel lastig om op te doen en duurt het lang.
